Poradová príprava, rad, zástup, základné povely poradovej prípravy, bezpečnosť,poradová príprava, rad, zástup, základné povely poradovej prípravy, bezpečnosť
,poradové cvičenia, prípravné hry s atletickými prvkami.
žiak pozná zásady bezpečného pohybu
v telocvični. žiak vie správne zadávať povely (nástup na začiatku vyučovacej hodiny. žiak vie správne nastúpiť podľa povelov vyučujúceho.žiak pozná zásady bezpečného pohybu
v telocvični. žiak vie správne zadávať povely (nástup na začiatku vyučovacej hodiny. žiak vie správne nastúpiť podľa povelov vyučujúceho.
žiak sa vie orientovať v telocvični.
Bežecká abeceda, základy atletiky, polovysoký, nízky štart, skok z miesta,beh na 50 m, nízky štart, povely, hod kriketovou loptičkou, hry,poznať správnu techniku rýchleho behu. žiak vie precvičovať už osvojené elementárne pohybové zručnosti atletického charakteru. ,skok do
diaľky z rozbehu, hod kriketovou loptičkou, štafetové hry.
Bežecká abeceda, základy atletiky, polovysoký, nízky štart, skok z miesta,beh na 50 m, nízky štart, povely, hod kriketovou loptičkou, hry.žiak vie ukázať správne technické predvedenie základných lokomócií, základných akrobatických cvičení. žiak vie napodobňovať pohyby zvierat.
Bežecká abeceda, základy atletiky,poznať správnu techniku rýchleho behu. žiak vie precvičovať už osvojené elementárne pohybové zručnosti atletického charakteru
Manipulačná činnosť s loptou, držanie lopty, prípravné cvičenia pre basketbal,základné herné čiinosti, dribling, vedenie lopty,byť aktívny pri úlohách vyplývajúcich z pravidiel hry, prejavovať schopnosť spolupracovať, dodržiavať dohodnuté pravidlá, technicky správne manipulovať s náčiním a pohybovať sa s ním, odhadovať pohyb náčinia a prispôsobiť mu vlastný pohyb v rôznych situáciách a obmenách, prejavovať pozitívny postoj k
herným činnostiam, uplatňovať zásady kultúrneho správania sa na športových podujatiach
Cvičenie s krátkym švihadlom, cvičenie s
lavičkami, ,cvičenia na rozlišovanie zmeny tempa a rytmužiak dáva dôraz na správne a estetické držanie tela a kultúrnosť pohybového prejavu
Cvičenia napätia a uvoľnenia svalov ,pilates v stojižiak dokáže pomocou uvoľnenia a napätia príslušných svalových partií strečovať a posilňovať svaly
Prípravné cvičenia na obratnosť, ohybnosť, váľanie bokom,
stoj na lopatkáchžiak vie ukázať správne technické predvedenie základných lokomócií, základných akrobatických cvičení.
Jednoduché rytmické cvičenia spojené s vytlieskavaním a vydupávaním
a hraním na jednoduché nástroje.
,rytmizované pohyby s využitím hudby.žiak vie zladiť pohyby chôdzu, skoky a beh s rytmom navodeným potleskom a zvukovým signálom, hudbou. žiak vie pohybovo improvizovať na hudobné motívy
alebo zadané témy.
Manipulačná činnosť s loptou, držanie lopty, prípravné cvičenia pre basketbal,základné herné činosti, dribling, vedenie lopty
,prihrávky trčením jednoruč a obojruč, loptové hry,vie technicky správne manipulovať s náčiním a pohybovať sa s ním, odhadovať pohyb náčinia a prispôsobiť mu vlastný pohyb v rôznych situáciách a obmenách
Kotúľ vpred, stoj na lopatkách preval vzad do ľahu vznesmo a späť, cvičenie s využitím náradia,
šplh na tyči,vie primerane veku a schopnostiam správne technicky vykonávať cvičenia s dôrazom na presnú lokalizáciu pohybov v čase a priestore.
Kotúľ vzad, kotúľ vpred, cvičenie s plnými loptami, ,gymnastická zostava,
cvičenie na rebrinách,
šplh na tyči,vie primerane veku a svojím schopnostiam správne technicky vykonávať základné lokomócie a
elementárne zručnosti z akrobacie.
Základné herné činosti, dribling, vedenie lopty,vie primerane veku a svojím schopnostiam správne technicky manipulovať s herným náčiním,poznať a
aplikovať v hre dohodnuté pravidlá,byť v hre aktívny a
Prihrávky trčením jednoruč a obojruč, loptové hry.prejavovať k nej pozitívny postoj.
žiak pozná význam hier– pre zábavu i zdraviu. žiak aplikuje v hre dohodnuté pravidlá..
Korčuľovanie,ovláda základy korčuľovania, zásady bezpečnosti na klzisku,
,význam pobytu a pohybu ne čerstvom vzduchu
Pohybová tvorivosť - improvizácia.žiak vie pohybovo improvizovať na hudobné motívy alebo zadané témy
Pohybové aktivity zameraných na
relaxáciu, dýchanie a uvoľnenie tela,f,i,t - lopty,vie, že naťahovacie strečingové cvičenia pomáhajú správnemu držaniu tela
,dodržiava zásady bezpečného cvičenia na lopte
Kotúľ na zvýšenej podložke,
posilňovacie cvičenia s plnými loptami.
,kotúľ na šikmej ploche, cvičenie s
lavičkami, štafetové hry, šplh na tyči,rozbeh, odraz, doskok na
gymnastickom mostíku,,vie primerane veku a svojím schopnostiam správne technicky vykonávať základné lokomócie a
elementárne zručnosti z akrobacie.
Základné herné činosti, dribling, vedenie lopty
,prihrávky trčením jednoruč a obojruč, loptové hry.
,vybíjaná dribling, slalom s loptou, štafety,
streľba s loptou, loptové hry,vie technicky správne manipulovať s náčiním a pohybovať sa s ním, odhadovať pohyb náčinia a prispôsobiť mu vlastný pohyb v rôznych situáciách a obmenách
,ovláda a dodržiava pravidlá hry a far-play
Korčuľovanie ,sánkovanie,ovláda základy korčuľovania, zásady bezpečnosti na klzisku,
,význam pobytu a pohybu ne čerstvom vzduchu
Skoky na trampolíne
,akrobatické kombinácie z kotúľov a obratov,
cvičenie so švihadlami.žiak vie precvičovať už osvojené elementárne pohybové zručnosti,vlastný pohyb v rôznych situáciách a obmenách
Pohybové cvičenia zamerané na správne držanie tela a posilňovanie hlbokého stabilizačného systému
,pilates, ,f,i,t-lopty,vie ovládať svalové partie a cvičiť správne
Pohybové hry zamerané na rozvoj pohybových schopností - kondičných, koordinačných
,prípravné činnosti na rozvoj rýchlosti, spracovanie lopty, streľba
,vybíjaná,vedieť primerane veku a svojím schopnostiam správne technicky manipulovať s herným náčiním,poznať a aplikovať v hre dohodnuté pravidlá,byť v hre aktívny a prejavovať k nej pozitívny postoj.
Pohybové cvičenia zamerané na koncentráciu a pozornosť.
,pilates, ,f,i,t-lopty,vie ovládať telo a cvičiť správne
Prípravné hry s atletickými prvkami, skok z miesta,
,bežecká abeceda, polovysoký, nízky štart, štafety,
hry na rozvoj rýchlosti,
,hod loptičkou,žiak vie správne pomenovať a vykonaťzákladné lokomócie, základné nelokomočné pohyby, základné atletické disciplíny realizované vo výučbe.
,zvláda základné atletické disciplíny
Spracovanie lopty, streľba, podávanie lopty,
,loptové hry
,vybíjaná,vedieť primerane veku a svojím schopnostiam správne technicky manipulovať s herným náčiním,poznať a aplikovať v hre dohodnuté pravidlá,byť v hre aktívny a prejavovať k nej pozitívny postoj.
Základné tanečné kroky ,pohybová kreáciažiak vie pohybovo reagovať na hudobné motívy alebo zadané témy
,zvládne krátku tanečnú choreografiu
Beh na 50 m, hod kriketovou loptičkou, prekážkový beh,
,príprava na ľahkoatletické preteky,
disciplíny, povely, organizácia, výber,zvláda základné atletické disciplíny
Štafetový preteky s prenášaním drobných predmetov
,loptové hry ,futbal
,pohybové hry: skákanie cez švihadlo,
preťahovanie lanom,hod cieľ,vedieť primerane veku a svojím schopnostiam správne technicky manipulovať s herným náčiním,poznať a aplikovať v hre dohodnuté pravidlá,byť v hre aktívny a prejavovať k nej pozitívny postoj.
Strečingové cvičenia, posilňovanie
hlbokého stabilizačného systému, správne držanie telažiak chápe význam strečingu pre organizmus ,a správne držanie tela
Turistická vychádzka, zdolávanie terénnych nerovnostížiak sa vie správať v prírode
,vie zdolávať terénne nerovnosti,
,chápe význam pobytu a pohybu v prírode na svoj organizmus
Cviky na správne držanie tela,ovláda správne držanie tela a základné cviky
Atletické preteky,ovláda základné atletické disciplíny a snaží sa o svoj najlepší výkon
Loptové hry ,futbal
,pohybové hry: skákanie cez švihadlo,
preťahovanie lanom,hod na cieľ,ovláda pravidlá a základné zručnosti
